Monthly Archives: Czerwiec 2015

Czy zdrowe sosy pomogą schudnąć?

Polacy są wielbicielami sosów. Nasza rodzima kuchnia jest dość kaloryczna. Pojawiają się tutaj dania smażone, pieczone, z sosami, mąką i spora ilością tłuszczów oraz cukrów. W związku z tym nie każdy jest w stanie takie potrawy tolerować. Zdrowa dieta powinna wyglądać zupełnie inaczej. Nie trzeba jednak od razu rezygnować z tradycyjnej kuchni, wystarczy tylko gotować… Read More »