Dlaczego warto rzucić palenie papierosów?

przez | lipiec 23, 2015

Jest wiele powodów, dla których warto zdecydować się na rzucanie palenia i zrobić to skutecznie. Oczywiście każdy palacz samodzielnie musi dojrzeć do takiej decyzji. Ważne jest także to, by mieć swój własny powód, jaki będzie nas motywował i dostarczał siły do tego, by na zawsze zapomnieć o wyniszczającym nałogu i cieszyć się pełnią zdrowia oraz doskonałym samopoczuciem przez cały rok. Jeśli więc nie jesteśmy gotowi, to nie można rozpoczynać walki z uzależnieniem. Trzeba mieć dość dobrą motywację, by udało się rzeczywiście osiągnąć sukces w tym zakresie, dlatego nad tym trzeba w pierwszej kolejności popracować.

Nasze zdrowie jest najważniejsze

Pierwszym i najważniejszym powodem powinno być nasze zdrowie, a nawet życie. Na co dzień niewiele mówi się o tym, że prawie co trzeba osoba umiera z powodu nałogu tytoniowego. Jest to zatem bardzo poważne zagrożenie dla człowieka, który nałogowo pali papierosy i koniecznie trzeba jak najszybciej zmienić szkodliwe przyzwyczajenia. Rzucanie palenia pozwala uwolnić sie od szkodliwej nikotyny, ale organizm i tak potrzebuje trochę czasu na regenerację, więc rzeczywiście należy wziąć to wszystko pod uwagę, a będziemy mogli zapewnić sobie odpowiednie rozwiązania pod każdym względem. Przede wszystkim należy także pomyśleć o swoich bliskich. Bierne palenie również jest bardzo szkodliwe, zwłaszcza jeśli chodzi o dzieci, więc powinniśmy martwić się nie tylko zdrowiem bliskich, ale i wszystkich.

Rzucanie palenia

Palenie warto także rzucić chociażby ze względów ekonomicznych. Dzisiaj nie zarabiamy wiele, a wydatków mamy sporo. W związku z tym na rzuceniu palenia można całkiem sporo zaoszczędzić, więc warto wziąć to wszystko pod uwagę, a będziemy mogli zapewnić sobie takie rozwiązania, jakie będą dla nas najbardziej korzystne. Warto także pomyśleć o swojej higienie. Palenie powoduje żółty nalot na zębach i nieprzyjemny oddech. Jeśli z nałogu zrezygnujemy, to wszystko w naszej jamie ustnej ulegnie pozytywnej zmianie, więc warto i tym się zainteresować, jeśli brakuje nam powodów, by zdecydować się na rzucanie palenia i zadbanie wreszcie o swoje własne zdrowie.